7 dicas para desenvolver a lucidez emocional em crianças » Blog da Colégio Infantil Montessori

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O noção de lucidez emocional foi popularizado por Daniel Goleman na dezena de 1990.  Hoje, compreendemos a lucidez emocional porquê a habilidade de identificar e de mourejar com os sentimentos que experimentamos ao comprido de nossa bibiografia, muito porquê a jeito de identificar as emoções daqueles que nos cercam.

Uma menino que constrói sua lucidez emocional com a demão dos pais, alcança inúmeros benefícios e vantagens, porquê maior autoestima, habilidade de informação, resiliência e autarquia. Todavia porquê acolitar seu fruto a ser emocionalmente perito?

No item de hoje, listamos sete dicas para acolitar você, papai e mamãe, nessa trabalho de desenvolver a lucidez emocional em crianças com desembaraço. Confira!

1. Comece com mais ação e menos articulação

Jamais é nova nenhuma que, nos primeiros anos de bibiografia, as crianças espelham o procedimento dos pais. Você será o avante vasto orientador de seu fruto, tenha asserção disso, porém nunca necessariamente por canal das palavras. Suas ações representarão uno amostra de comportamento a ser continuado.

Assim, o melhor que você pode realizar nos três primeiros anos de bibiografia é dadivar o exemplo. É básico estar cândido a enviar a cerca de os sentimentos, sarar os outros com educação e ingerir atitudes porquê auscultar seu fruto quando ele quiser relatar um tanto e estar lembrança, apoiando-o em momentos de incerteza.  

2. Incentive a informação das emoções

Outro exigência necessário é ser apto de intimar emoções e sentimentos, de externalizar o que se está sentindo em turno de preservar tudo para si. O que distingue uma criatura emocionalmente perito é precisamente essa habilidade de enviar a cerca de os próprios sentimentos e resolvê-los em turno de suprimi-los ou ignorá-los.

Portanto, a começar de cedo, incentive seu fruto a enviar a cerca de suas emoções boas e ruins, positivas e negativas. Mostre a ele que entre vocês há uno extensão preso para que ele possa enviar sem pusilanimidade, para que possa se dizer a cerca de o que está vivendo em seu dia a dia, suas conquistas e desafios.

Geralmente, criamos uma execração a sentimentos que julgamos negativos, porquê tristura e desengano, todavia é imprescindível que a menino compreenda que eles fazem fracção da bibiografia de algum criatura. Todos nós os experimentamos. Se isso nunca permanecer mira, seu fruto pode subir com o impulso de abolir tais sensações, tornando-se, no porvir, refém delas.

3. Permita que seu fruto se expresse por canal das artes e dos esportes

Único carro dos quais potencial é agigantado para favorecer o aprendizagem das emoções é a arte. Estamos falando cá de suas mais variadas formas: baile; teatro; canção; tela; colagem etc. Essas atividades são grandes facilitadores da vocábulo dos sentimentos e da descoberto do orbe.

Tais interações são essenciais para que fruto se descubra enquanto criatura e desenvolva suas relações interpessoais. Tal sistema se converte em aprendizagem e demão a erigir a lucidez emocional.

Os esportes igualmente funcionam porquê grandes oportunidades para consolidar habilidades comunicativas anexo de uno bando ou extensão coletivo.

4. Trabalhe a resiliência a frustrações

Em veras, estimular seu fruto a participar de esportes e atividades de bando já uma feição de obrar sua resiliência e largar que ele aprenda a divisar o orbe porquê ele é.  Todos os pais têm o impulso de guerrear as batalhas em local de seus pequenos, para poupá-los o sumo realizável de decepções cotidianas.

Todavia o indumentária é que essas decepções e a habilidade de superá-las são precisamente os tijolos que constroem a habilidade de ser resiliente ante frustrações. Então, dê todo o arrimo, porém nunca tente deliberar os problemas de seu fruto por ele, permita que ele se torne uma criatura engajada nas próprias questões e protagonista da própria bibiografia.

Atividades de bando, porquê alguns esportes, são ótimos catalisadores nesse interpretação, já que proporcionam uno extensão preso para a vivência coletiva e o aprendizagem.  

5. Ajude-o a identificar as emoções

Outra vanguarda em que os pais podem coadjuvar é na identificação das emoções. Atividades lúdicas podem ser feitas com as crianças a claro de que elas aprendam a identificar expressões faciais de prazimento, anseio, co-participação, pusilanimidade, irritação, tristura etc.

É realizável, por exemplo, expor diferentes figuras de expressões faciais para que seu fruto aprenda a identificar os sentimentos do outro. Ou, ainda, fazer uma arrolamento de emoções e esmolar para que ele as encene.

6. Respeite as emoções

Tal maneira necessário quanto identificar as emoções é compreender respeitá-las. Largo fracção desse aprendizagem, porém, virá de seu exemplo porquê criador, porquê mãe. Incentive seu fruto a mourejar com o que está sentindo de feição autêntica, sem “simular” uno impressão asseverativo em momentos nos quais está interpretação o opoente.

A convívio civil nos ensina, ao comprido da bibiografia, a provar unicamente nosso fileira feliz, fausto, bem-sucedido etc., porquê se o fracasso, a incerteza, os momentos de autoquestionamento nunca fossem normais ou dignos de nota. Essa pressão por esmero aumenta com as redes sociais, em que há uma banalização da contrafacção da fortuna.

Jamais caia nesse história do padre, e nunca permita que seus filhos o façam.  

Dúvidas, tropeços e fracassos são os degraus de todo aprendizagem. Mostre a seu fruto que nunca há zero de anómalo neles, o essencial é continuamente buscar se sublimar.

7. Para o propagação da lucidez emocional em crianças, estimule a empatia  

Único dos principais pilares da lucidez emocional é a empatia. Empatia é a habilidade de obter a pesar do outro, de se acostar em seu local. Todavia porquê leccionar empatia às crianças, se os primeiros anos de bibiografia são notadamente autocentrados?

Apoiado, uma feição de excitar o propagação da empatia é favorecer uma comuta de experiências. Você pode realizar isso em moradia, com seu fruto e familiares, e igualmente sugerir à colégio que promova uma atividade similar entre seus alunos. Certamente, essa dinâmica facilitará o propagação da habilidade empática, em tal grau necessária à bibiografia adulta.

Uma vez que você pôde saber, a lucidez emocional em crianças nunca é um tanto que brotará naturalmente se nunca for devidamente estimulada e ensinada lã exemplo. Velo opoente, ela é construída aos poucos, a começar de os primeiros anos de bibiografia, com o socorro e exemplo dos pais.

Na afabilidade Montessori, trabalhamos para o propagação da lucidez emocional de nossos alunos. Conheça os detalhes de nossa metodologia baixando o e-book Montessori: tudo o que você precisa compreender!